Ghid de responsabilizare a antrenorilor pentru o sănătate mai bună

Antrenorii joacă un rol esențial în modelarea vieții a milioane de tineri și adulți. În timp ce participarea la sport oferă numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, aceasta poate prezenta, de asemenea, riscuri cum ar fi leziunile, epuizarea și expunerea la promovare și marketing din partea industriilor dăunătoare sănătății, cum ar fi tutunul, alcoolul și fast-food-ul.

OMS/Europa a lansat o nouă publicație menită să împuternicească antrenorii sportivi să joace un rol semnificativ în sport și în sănătatea comunității. „Ghidul de punere în aplicare pentru antrenorii sportivi care promovează sănătatea: fiți un antrenor responsabil și de sprijin” oferă antrenorilor instrumentele și cunoștințele necesare pentru a sprijini sănătatea și bunăstarea persoanelor și a comunităților. Noul ghid abordează aceste provocări oferind exemple de bune practici și strategii practice pentru ca antrenorii să creeze un mediu sportiv pozitiv și favorabil.

O abordare holistică

Prin creșterea nivelului de activitate fizică și promovarea unor alegeri mai sănătoase, țările din regiunea europeană pot salva 10 000 de vieți în fiecare an, protejând oamenii de afecțiuni netransmisibile precum bolile cardiovasculare, cancerul, diabetul și obezitatea. „Antrenorii nu numai că pot sprijini implicarea participanților la sport în sport și performanță, dar pot avea un rol important în promovarea sănătății și bunăstării participanților la sport, a clubului lor sportiv, precum și a comunității locale”, a declarat Aurelie Van Hoye, autorul principal al publicației de la Université de Lorraine.

Ghidul subliniază importanța unei abordări holistice a antrenamentului, concentrându-se nu numai pe performanță, ci și pe sănătatea și bunăstarea generală a sportivilor. Acesta acoperă o serie de subiecte, inclusiv sănătatea mintală, prevenirea rănilor, nutriția, abuzul de substanțe și crearea unui mediu de susținere în club.

Sănătatea este prioritatea principală

Publicația subliniază trei principii-cheie pentru un antrenor sportiv care promovează sănătatea:

• Conectarea cu comunitatea sportivă în general: colaborarea strânsă cu conducerea clubului, cu personalul, cu participanții și cu familiile și prietenii acestora pentru a crea un mediu favorabil.

• Să acorde prioritate sănătății: să considere sănătatea ca fiind esențială pentru dezvoltarea și performanța participanților și să facă din aceasta o valoare fundamentală a antrenamentului.

• Concentrare asupra participantului: participanții trebuie să fie puși în centrul antrenamentului, respectându-le nevoile și obiectivele individuale.

În plus, ghidul are mai multe liste de verificare care oferă idei cu efort redus și câștiguri rapide pentru antrenori – oferind pași practici, ușor de implementat pentru a integra promovarea sănătății în rutinele zilnice de coaching. Prin punerea în aplicare a recomandărilor din ghid, antrenorii pot contribui la o experiență sportivă mai sănătoasă și mai plăcută pentru toți participanții.