Ați auzit vreodată o voce în capul dumneavoastră?

Dacă da, nu sunteți nici prima, nici singura persoană!
Potrivit unui studiu, auzirea de voci este mai frecventă decât s-ar putea crede.
Cercetarea, realizată de specialiști de la Universitatea Durham din Marea Britanie, a constatat că 1 din 20 de persoane au avut experiența de a auzi o voce, pe care nimeni altcineva nu o poate auzi, la un moment dat în viața lor. Acest fenomen este cunoscut sub numele de halucinație auditivă. În timp ce halucinațiile auditive sunt adesea asociate cu bolile mintale, cercetătorii au descoperit că multe persoane care aud voci nu suferă de nicio tulburare psihiatrică. De fapt, doar 1 din 3 persoane care au declarat că auzeau voci aveau un diagnostic de afecțiune mintală.
De asemenea, s-a constata că fenomenul de a auzi voci este mai frecvent la anumite populații. De exemplu, persoanele care au suferit traume sau abuzuri, sunt mai predispuse să audă voci. În plus, persoanele care locuiesc în zonele urbane sunt, și ele, mai predispuse să audă voci decât cele care locuiesc în zonele rurale. Așadar, de ce unii oameni aud voci? Cercetătorii cred că există o serie de factori care pot contribui la halucinațiile auditive. Printre aceștia se numără:
- Stresul și anxietatea,
- Privarea de somn,
- Consumul de droguri și alcool,
- Leziuni sau boli ale creierului,
- Genetică.
Este important de reținut că nu toate halucinațiile auditive sunt benigne. În unele cazuri, auzul vocilor poate fi un simptom al unei boli mintale grave, cum ar fi schizofrenia. Cu toate acestea, cercetătorii spun că majoritatea persoanelor care aud voci nu suferă de o boală mintală și sunt capabile să ducă o viață normală. Deci, ce ar trebui să faceți dacă auziți voci? Este important să vorbiți cu cineva despre experiențele dumneavoastră. Acesta ar putea fi un prieten, un membru al familiei sau un profesionist în domeniul sănătății mintale. Aceștia vă pot ajuta să înțelegeți ce se întâmplă și vă pot oferi sprijin, dacă este necesar.
De asemenea, este important să aveți grijă de sănătatea dvs. mintală. Acest lucru înseamnă să dormiți suficient, să gestionați stresul și să evitați drogurile și alcoolul. Dacă aveți o afecțiune de sănătate mintală, este important să urmați planul de tratament și să luați toate medicamentele așa cum v-au fost prescrise.
În general, cercetătorii apreciază că fenomenul de aauzi voci este o experiență comună pe care mulți oameni au avut-o la un moment dat în viața lor. Deși poate fi înfricoșător și derutant, este important să ne amintim că majoritatea persoanelor care aud voci sunt capabile să trăiască o viață normală și nu suferă de o boală mintală gravă.
sursa: www.medicalxpress.com/news/2023-06-voices-common.html